Всю свою сознательную жизнь я худею. Причем самыми разными способами... Началось всё в школе. Тогда это происходило самым жестоким образом для организма, я понимаю, что такой образ жизни наносил вред моему здоровью. Я ела через день - день я пью только воду, день кушаю овощи, фрукты, рыбу, мясо, молочные продукты в любом количестве и пью кефир. Продолжалось это до тех пор, пока я не стала плохо себя чувствовать. Моё питание стала контролировать мама, насколько ей это удавалось. Хотя я умудрялась все равно ограничивать свой рацион... Так продолжалось до 11 класса. Именно в то время я значительно подорвала желудок, отчего до сих пор мучаюсь... Перед школьным выпускным я похудела на 13 кг., благодаря английской диете. И тот вес держался у меня буквально до настоящего времени - ну конечно плюс-минус 2-3 кг. было... Всё было отлично, чувствовала я себя хорошо (не считая болей в желудке, если съем что-нибудь такого, что мой организм никогда не видел). Все окружающие говорили, что выгляжу я просто замечательно и что В июне месяце этого года, после очередного похода на пляж, я решила сесть на японскую диету. Две недели прошли отлично, я прекрасно себя чувствовала и решила продолжать придерживаться такого питания. Вот уже несколько месяцев я стараюсь правильно питаться. Не ем сладкого, солёного, не употребляю алкоголь (ну конечно по праздникам - не без этого). Дни рождения и другие мероприятия я питаюсь нормально, позволяю себе расслабиться. Сейчас мой вес 66 кг., и мне очень нравится то, как я сейчас выгляжу! И окружающие просто в диком восторге! Хотя думаю над тем, как бы похудеть до 60 кг. Почти 6 лет назад я пошла в спортзал и посещаю его по сегодняшний день. Начала ходить туда, чтобы просто убить время, так как. была жуткая депрессия. А когда депрессия прошла и жизнь наладилась - поняла, что мне нравится заниматься спортом. Да и тело стало классно выглядеть, всё подтянуто. Сейчас просто жить не могу без тренировок.
автор: Anonymous 5.0 |
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
начало
-
И фигура хорошая и фотка прекрасная. А где фото ДО, на слово верить?
-
-
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
-
-
Ты умничка
-
-
ну, ты умничка и фигура у тя класс!!!
-
-
-
-
супер!
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- как вам макияж?
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- не слишком ли откровенно на работу?
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- нравятся губы, или не очень?
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- брынза и маслины - моя любовь! каждый день наслаждаюсь порцией салата то с
- активность сегодня у меня по шагам просто нулевая, никуда не выходила,
- питание по луному календарю
- десятый день луного цикла
- вчера пекла булочки немного, съели очень быстро, я ни единой не пробовала!
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему
- отвесы прям ну совсем какие-то крошечные. кому скажи так засмеют 10 грам мало
- приветствую всех категорически. притащилась с работы, сейчас
- всем приветик!
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила
- все дневники»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |