Как правило, лишний вес я набираю в осенне-зимний период, когда организму надо чем-то согреваться, а если его ничем не греют, то он требует еды. К весне, сняв шубу и пару-тройку кофт я понимаю, что худеть надо срочно и не откладывая, иначе короткие юбки и топики пройдут в этом сезоне мимо меня. Я сразу вспоминаю все опробованные мной диеты, сколачиваю группу единомышленниц, и мы пару месяцев активно худеем, бегая по утрам и проводя вечера не в кафе, а в спортзале. В итоге, летом я плюс минус, но собой довольна, дефилирую в коротких шортах и принимаю выигрышные позы на пляже, а потом неожиданно наступает осень, и все начинается заново. Однако этим летом все пошло наперекосяк. Всю весну работы было такое огромное количество, что в зеркало было особенно некогда вглядываться, поэтому тот момент, когда я обычно пугалась своего отражения и вспоминала о сбросе лишних килограммов, я с успехом пропустила. Не разгибаясь и не расслабляясь, всю весну я пахала как раб на галерах, и уже смирилась с тем, что это лето пройдет мимо меня. Однако опять же неожиданно в середине июля я обнаружила, что работа куда-то делась, а муж купил путевки в теплые страны, где пляж, море, симпатичные арабы в белых штанах и прочие милые моему сердцу радости. Надо ли говорить, что в старый купальник я просто не влезла, шорты обтягивали меня чересчур уж вызывающе, и ни одной маечкой прикрыть ощутимое пузо я не могла. Времени до отъезда оставалось всего ничего, при условии, что для приведения себя в порядок мне надо два-три месяца. В данном случае и одного месяца не было, оставалось полторы недели. Побившись в истерике, я успокоила себя тем, что и такие толстые тетки, как я, могут ездить на курорт, и отправилась покупать себе летнюю одежду на пару размеров больше, чтоб прикрыть кошмар, образовавшийся за зиму на моем теле. Так я и отправилась к симпатичным арабам и ласковому солнцу в мешковатых одеждах, набрав побольше шарфиков и платочков, чтоб прикрываться на пляже. Во всей этой истории самое удивительное, по крайней мере, для меня, то, что вернулась с курорта я похудевшая килограммов на семь или восемь. Причем, не прилагая для этого никаких усилий, так как твердо решила, что даже выпирающий живот и располневшие бедра не испортят мне отдых. Большим плюсом было отсутствие весов в номере, иначе я б не преминула становиться на них каждые утро и вечер, расстраиваться и пытаться себя в чем-то ограничивать. Здесь же я себя ни в чем не ограничивала, просто отдыхала. Распорядок дня у меня был еще и не самый активный. С утра я плотно завтракала, не отказывая себе в потрясающей выпечке и сладостях. Затем мы отправлялись на пляж. И так как просто валяться на пляже я себе не могла позволить, так как выигрышных поз у меня в этом с После обеда мы отправлялись на прогулки. Как правило, пешком. Очень редко использовали такси. Пешком нам казалось интереснее, так как можно было забредать в такие уголки, которые не каждому таксисту известны. Мы обходили узенькие улочки, заглядывали в маленькие магазинчики и кафе, разговаривали с торговцами, и таким образом пролетало четыре-пять часов. После ужина, выпив пару рюмок местного вина (да, и в небольших количествах алкоголя я себе не отказывала), я шла плясать на дискотеку, которая устраивалась в отеле каждый вечер. Глубоко ночью мы доползали до кровати и валились спать, чтобы с утра начать все заново. За день до отъезда я обратила внимание на то, что шорты, купленные для потолстевшей меня, стали болтаться на мне, постоянно стремясь свалиться, но подпоясавшись мужниным ремнем я списала этот эффект на то, что одежда подрастянулась за время отдыха. Шок настиг меня дома, когда я встала на весы. Посмотрев, куда доползла стрелка, я отправилась к зеркалу и убедилась, что весы не поломаны. Это же надо было за две недели отдыха даже толком в зеркало не посмотреться, однако, не замечала я, была уверена, что на отдыхе похудеть практически невозможно. Надо ли говорить, что, оставив на отдыхе лишние килограммы, я приобрела шикарный, правда недолговечный загар, ощутимо улучшила состояние кожи и даже практически избавилась от целлюлита. Главной составляющей этого маленького успеха я до сих пор считаю отсутствие весов. Я забыла о диетах и калориях, не взвешивалась после каждого приема пищи, чтобы выяснить, сколько граммов я съела, и просто активно жила в свое удовольствие. В итоге, я и отпуск себе не испортила, и действительно получила то, что ждет каждый от отдыха – здоровый внешний вид и максимум энергии на предстоящую зиму. Но к следующему лету я уже пообещала себе все-таки похудеть заранее. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня
- это беременность? я так этого жду!
- сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником!
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги?
- какой актер вам нравится больше?
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
- как относитесь к таким рукам?
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- насколько оцените эту красотку?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- какой актер вам нравится больше?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- какое у вас мнение о художнике?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- ceйчac шла и видела такую картину.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- как вам костюм на работу на теплое время?
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я худею только ради мужчин!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 19 марта, вторник. 4:0
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,
- очень сильно хочется кушать
- 18.03.2024цапаю все подряд
- все дневники»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- все диеты»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |