Привет всем! Я очень часто ругала себя за то, что не могу сдержаться, наедаюсь, и виноваты были все вокруг, только не я. Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестал Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs 5.0 |
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
начало
-
ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
-
у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
-
Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- с новым днем
-
А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
-
Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
-
Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
-
Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
-
Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
-
Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
-
Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
-
да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
-
вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- это русый цвет?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вам аутфит?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- считаете ли это фото красивым или нет?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам фото? нормальное или нет?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- какие города узнали по фото? где были?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- как перестать быть classy и стать sexy?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- какое платье вам больше нравится?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- все дневники»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- все диеты»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |