ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ! Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду. МЕНЮ НА 6 ДНЕЙ: 1-ый день. 1,5-2 литра молока или кефира, 500 грамм обезжиренного (нежирного) творога 2-ой день. 1,5-2 л простокваши (или молока/ кефира), 500-600 грамм йогурта 3-ий день. 4-ый день. 400 гр. отварной говядины, салат из овощей в любом колчестве, вода 5-ый день. фрукты и овощи в любом количестве, вода 6-ой день. 2 кг любых фруктов, 200 грамм творога, вода Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно. РЕЗУЛЬТАТ: исчезает от 3 до 6 кг!
автор: Anonymous 4.2 |
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу,
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
начало
-
полужидкая )))))
-
ответ для: _kasy_
вот третий день сегодня. результатов вроде особых пока что нету -
ответ для: JAMAICA
Приветик! ты ещё разгружаешся на этой диете? если да, то как успехи? - как вам актёр?
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- очень классное сочетание цветов!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
я села с сегодняшнего дня...надо немого разгрузиться после недельного перерыва
-
Какая есть диета без творога и кефира.Я просто эти продукты не переношу.
-
А мне нравится диета! Всё расчитано. Готовить больно то не надо. Продукты натуральные и полезные. А в понедельник на 500 гр творога и на 2 л кефира вообще обожраться можно. Так что диета не голодная.
-
суперская диетка! браво!
-
Вы знаете, люблю быть худой, читать диеты, статьи, но особо на диетах не сидела, придерживаюсь только своей: пью натуральный кофе и зеленый чай, стараюсь не есть на ночь и мечтаю хоть месяц посидеть на капустной диете. Кто сидел на этой диете прошу откликнуться. Мой росст 161, вес 52, за праздники набрала 2,5 кг. П.С. Говорят что после капусты увеличивается грудь. Кто что-то знает про это напишите.
-
Просто влюбилась в эту диету, но почитав комменты засомневалась, хотя я все уже практически перепробовала, вес возвращается ко мне в любом случае, даже если после диеты выхожу правильно, и еще 2 недели питаюсь как кролик - капусткой и морковкой. Так что наверное попробую после своей Таллинской.
-
А к концу 6 дня будешь еле ноги волочить!
-
а зелёный чай можно7или чай для похудания?
-
Диетка что надо. Жаль после неё на прежнее питание не пересядишь.
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества,
- а эта девчуля вам как?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- чего вкусненького сегодня ели?
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- все темы» новые темы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хотелось бы мне завтра разгрузку сделать
- завтра ближе к вечеру в город на выходные
- жор в этот пмс страшный у меня.
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает
- я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо
- эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего.
- в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя
- привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- все дневники»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- все диеты»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |