Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. Какие упражнения делали: Йога, пилатес Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112 5.0 |
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
начало
-
Надо еще сбросить
-
Здорово!! Надо попробовать, мне нужно сбросить 8 кг
-
Впечатляет! кето интересная диета.
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
ответ для: SSS112
Аааа, я почитала, что максимальный вес 109, а тебя в нем уже представить не могу)) -
Да фото до нет же)
-
А где фотки в 109 кг?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- как вам такие джинсы?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- считаете эту девушку красивой?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- нравится или нет?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на
- 24.04.2024 дневник номер 5
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,
- 24.04.2024 дневник номер 4
- 24.04.2024 дневник номер 3
- все дневники»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- все диеты»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |