Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k 5.0 |
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- любите роллы?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- вам нравится её внешность?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- как вам этот образ?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- очень хотелось бы найти друзей
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- как вам такое платье?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- результаты отпуска!
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад.
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один
- сегодня няша с утра уезжает на работу, мы остаемся вдвоем с дитем. в планах
- сегодня 8 апреля - необычный день!
- все дневники»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |