Ради красивого стройного тела я пошла на жертвы - отказалась от еды после 18.00 и сладкого и выпечки! Мой результат - за первые недели было минус 7 кг! Я не останавливалась и достигла веса мечты - 54 кг! Примерное меню: Завтрак: Обед: - овощной суп, салат из мяса и вареных овощей Ужин: - йогурт, запеченные овощи
0 |
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- 19.04.2024 день 95
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- подборочка фото в соцсети!
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- какая модель телефона у вас?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- балую себя витаминками.
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- как вам фото?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки.
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать
- 1.04.2024 дневник номер 4
- 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день борьбы с
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до
- 1.04.2024 дневник номер 3
- 1.04.2024дневник номер2
- все дневники»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- все диеты»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |