- 9 КГ! ЖИР ДОСТАЛ! ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! ФОТО!
На сколько кг мне еще похудеть, чтобы было оптимально?
Конечно, прежде всего, я собираюсь руководствоваться не общепринятыми стандартами, ведь у каждого организма все индивидуально - а собственным ощущением внутреннего комфорта.
Но это я на словах такая разумная, а вдруг тоже буду себя изводить без конца и края...
Начала худеть весной, когда вес начал зашкаливать за все критические (для меня) отметки. До этого была такая стрессовая ситуация с учебой, что на диету сесть не представлялась возможным. Ну, вы знаете, как это бывает, когда сидишь дома сутками, грузишь мозг и жрешь сладкое за неимением позитива.
В общем, при росте 168 см дошло до 72 кг. Талия - 75 см. Я взвыла. Честно говорю, на фотки того времени вообще смотреть не могу.
Как только сдала все экзамены и зачеты - села на диету Протасова.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
Похудела кг на 9 за 3 месяца. Но и останавливаться не собиралась. Вес свой точный сейчас не знаю, больше руководствуюсь объемами.
Сегодня подошла к зеркалу - настроение улучшилось. Измерила талию - 68 см. Одно плохо - ляжки никак не хотят уменьшатся, но тут уже надо регулярным спортом брать.
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- кто из девушек красивее?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- сегодня у оли загруженный день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. я с ней, а
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Benny7 13.10.22 18:09Ещё худеть и худеть.Пока отличный результат но ещё много подкожного жира.Сама только избавилась полностью даже от одной складочки чтобы вообще квадратики были .Сахар отмените и не нужные углеводы.Кушайте овощи и мясо белок и жир сам будет уходить ,жир не только же у вас снаружи он и внутри оседает на органах потом инсульты и всякие прелести в виде диабета и падагры.
-
kleniha 13.10.22 14:23Бассейн классный.
- кто из девушек красивее?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- коротко и по делу
-
Fluttershy 10.08.18 17:46Какой милашкой были *-* На самом деле, больше не худейте!
-
Safarli 03.09.11 19:385 точно, а дальше по собственным ощущениям)
-
sancho-p 03.09.11 19:35Больше худеть не стоит! У вас шикарная фигура!
-
МайскийМотылек 03.09.11 17:56У меня такой же рост, как у вас, я худею до 47
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом платье! фото!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
Гальчонок 03.09.11 15:37Кг 7-10. потом заниматься спортом, делать изящную подтянутую фигурку.
-
Маня,М 03.09.11 15:32Ээээххх, мне бы вашу волю!!! старания ваши видны на глазах, продолжайте! еще кг 5 и хватит
-
Linny 03.09.11 15:21 (ответ для: lucky2310)Наверное, вы правы. Спасибо)
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Linny 03.09.11 15:21 (ответ для: какаишьякрасивая)Спасибо)
-
lucky2310 03.09.11 15:14На килограмм 5 для начала, а дальше смотреть уже нужно. Может и хватит
-
какаишьякрасивая 03.09.11 15:12 (ответ для: Linny)не голодайте и на строгих диетах не сидите..не должна тогда пропасть
главная | в темы | вход |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
как вам фото? » | 9 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
больно рожать? » | 106 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
фото как вам? » | 22 | |
к общему образу. » | 36 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
нормальные фото? » | 23 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Шмидт +3498 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Ринуся +532 -2 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Соня 89 +1246 -24 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4519 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Тили +570 -24 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
OченьBезучая +456 -29 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
KissЮлик +3623 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
новая_я_) +1003 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Аленька26 +4519 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
KissЮлик +3623 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
BuketSireni +107 -1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +3913 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Совушка ДВ +3913 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Olgadobro +310 +68 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +3623 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Стройная +1266 -24 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Аленька26 +4519 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Шмидт +3498 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Шмидт +3498 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3913 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Аленька26 +4519 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- все диеты»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |