За месяц можно сбросить 8 лишних килограммов. Завтрак - овсяная каша, кофе с молоком, кусочек сыра или брынзы Обед - суп, нежирное мясо, салат Перекус - стакан томатного сока Ужин - нежирная рыба, салат, чай с лимоном
0 |
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- нравится берет? стильно? купили бы?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- кто симпатичнее?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- у вас есть любимый цвет волос?
- смотрится все вместе?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- как не уставать?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- вы когда-нибудь воровали?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- узнаете город? места?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- как вам фото из праги?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- все темы» новые темы»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у нас сегодня было в тени 26, аномально тепло для этого времени года и как для
- на завтра работки много, по записи имено. видать потепление действует,
- доедала сегодня на работе салат табуле, ну на второй день он уже не такой
- добрый вечер всем! отработала сегодня первый день из семи. полёт
- заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть.
- была у меня коробка мармелада, и самое ключевое слово была,
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- все дневники»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |