Мне не подошла ни одна известная диета и я придумала свою! Завтрак - чай с молоком без сахара, овсяные хлопья (вечером заливаю кефиром или молоком) Перекус - стакан овощного сока Об - овощной салатик с оливковым маслом, мясо вареное Перекус - стакан фруктового сока Ужин - нежирный кефир, яйцо Воды в течении дня пить 1,5-2 литров. Я заставляла себя пить, наливала в стаканы и через равные промежутки времени пила воду. Ушел вес, отеки спали, наладился обмен веществ!
5.0 |
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- вернулись мз мурманска
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- как вам фото из праги?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- какая фамилия самая красивая?
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- как вам костюм?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- как вам фото?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- все темы» новые темы»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня тренировка наконец тоа ещё на улице по прежнему прекрасная
- питание у меня как обычно
- сегодня своим надо котлетосы приготовить
- день предстоит сегодня активный
- погода сегодня класная
- он просто друг
- великий пост 17/48пшеная каша на водеклубника - 2 шт.винегретпостный
- вот думаю, что себе сегодня буду готовить вечером. маме уже придумала
- всем доброго утра.спала хоть сегодня не очень, но вроде как выспалась и даже в
- самый главный симптом.
- все дневники»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- все диеты»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |