Хочу поделиться с вами как продвигаются мои успехи в похудении. Еще в апреле я весила 77 кг, сейчас 52. Приняла решение похудеть, когда объемы тела не влазили в любимые джинсы. Худела я легко. Ограничивала себя в: - сладком, - мучном, - жирном. - завтрак: творог, кофе - обед: супчик, салатик, рыбка - ужин: курочка, помидорки За три недели сбросила 1 размер одежды. После пяти месяцев диеты я стала стройнее на 25 кг! Подключила спорт: - тренажерный зал, - прыжки на скакалке, - много ходила.
0 |
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- кто-нибудь пробовал такое?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- где лучше пластическая хирургия?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- как вам сумочка?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- как вам фоточка?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- все темы» новые темы»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома
- вселеная меня любит!
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо,
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм
- 19.04.2024 день 95
- все дневники»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- все диеты»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |