Мое примерное меню для похудения: Завтрак: - каша или творог или вареные яйца + кофе или зеленый чай Перекус: - овощи или фрукты - вареное мясо или рыба и овощи Перекус: - творог или яблочко Ужин: - овощи на пару или рыба и овощи
0 |
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- вам нравится евгения феофилактова?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- какая модель телефона у вас?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- ужасна ли эта стрижка?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- фото, как из журнала!
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- нравится или нет?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- все темы» новые темы»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить,
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала
- 14.04.2024дневник номер 5
- 14.04.2024дневник номер 4
- 14.04.2024дневник номер 3
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- все дневники»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- все диеты»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |