Мой режим питания помог мне нормализовать обмен веществ! Я уменьшила порций, считаю калории и изменила свою фигуру. Рацион: Завтрак: - два вареных яйца, кофе, 1 яблоко Второй завтрак: - творожная запеканка с изюмом Обед: - овощной суп, вареная курица, не более 150 граммов Полдник: - фруктовый сок Ужин: - запеченная в духовке рыба, салат из свежей моркови
0 |
- как вам такой прикид?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано,
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- пикничок на океане!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- это красивые брови?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- нравится или что-то бы изменили?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- с каким окрашиванием лучше?
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- кто из девушек красивее?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочется сегодня мне каких-то вкусностей, типа пряников или печенья, я бы
- хочу на этой неделе купить себе обувь на боле тёплую погоду, типа кросовок,
- мне сегодня готовить ничего не нужно, а вот завтра хочу посвятить день
- вот что покажут весы, то и внесу.
- четыре недели осталось до пасхи
- сегодня разгрузочный день
- па шагам вчера маловато вышло
- вчера спать легла рано очень
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед
- нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть
- все дневники»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- все диеты»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |