За 14 дней минус 5 кг и один размер одежды! Завтрак: - овсянка на воде, яблоко, чай Обед: - нежирное мясо 150 грамм или курица, Ужин: - нежирный творог 100 грамм, чай В течении дня нужно пить около 1,5- 2 литра воды, кофе, чай. Исключить: мучное, жареное и соленое. Занимайтесь спортом.
0 |
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- какой у вас любимый город в россии?
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- кто красивее?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- к общему образу.
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- какое бы фото отметили?
- разбила зеркало. что делать?
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как распознать симуляцию или это нереально?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- какое время года у вас самое любимое?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- считаете её красивой?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- 3 тренировки провела, еще 2!
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привезли мне сегодня внука и поехали на дачу опрыскивать яблони и
- сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола
- 5 приехали с дачи, вот только освободилась, надо было приготовить еду,
- 4 сегодня вот такие праздники у нас:всемирный день
- 3 праздники вчера были вот такие:международный день спорта на благо мира и
- 2 праздники на 4 апреля вот такие:день веб-мастера международный день
- 07.04.2024 воскресенье
- привет всем! уже традиционо в выходные у меня очень плотный и калорийный
- привет всем приготовила сегодня гороховый суп на говядине и с
- привет всем! сегодня утром ездили по делам, вот только вернулись. сколько же
- все дневники»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |