Вес снизится, если будешь считать калории! На этом рационе я похудела за два месяца на 11 кг! Мой рацион: Завтрак: - любая каша, йогурт - тушеные овощи или запеченные в духовке, рыба Ужин: - нежирный творог, стакан кефира Результат вам понравится!
0 |
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в
- как вам картина?
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышенный аппетит. прорабатываю немного себя с
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- какая пара сережек вам нравится больше?
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- какая сумка вам больше нравится?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- а вас раздражают коллеги? чем?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- как вам образ?
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- какие больше нравятся?
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах.
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- ужасна ли эта стрижка?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- это анкета содержанки?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- какое кольцо красивее?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- какой наряд лучше выбрать на др?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- все темы» новые темы»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем отличного дня
- вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую
- думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить
- за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый день
- хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень
- великий пост 2/48 вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой
- все дневники»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- все диеты»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |