Лишние килограммы станут исчезать! Исключить из рациона: - хлеб - сладости - жирное - алкоголь - куриное филе - нежирную рыбу - молоко, кефир, ряженку - творог - фасоль и горох - каши: рис, овсянка, гречка Пить: - воду без газа - зеленый чай - соки без сахара За две недели можно скинуть пять кг!
0 |
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- какие города узнали по фото? где были?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- кто вы по знаку зодиака?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- оцените фото! нравится или так себе?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- считаете эту девушку красивой?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как вам такое платье?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- все темы» новые темы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр
- доброе утречко всем!
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с
- все дневники»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- все диеты»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |