Килограммы уходят медленно, но навсегда. - 10 кг за месяц. Примерное меню на неделю Завтрак: - яйцо всмятку, кофе с молоком, кусочек ветчины Второй завтрак: Обед: - курица, салат из овощей, кофе с молоком Полдник - томатный сок Ужин: - 100 грамм нежирного творога, чай
0 |
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- тест: вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- были здесь? знаете, что это и где?
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- не слишком ли откровенно на работу?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- как вам эти фото?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный
- с какими людьми вам скучно?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- смотрится все вместе?
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- эти глаза и брови похожи?
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- эта песня играет фоном. как вам?
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг.
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- это анкета содержанки?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- все темы» новые темы»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- спала сегодня хорошо, но мало.
- отправлю мужа в магазин и сделаю пицу сегодня. но в магазин отправлю,
- такое уж сегодня с утра солнце прекрасное и небо чистейше, что настроение
- здравствуйте! жизнь прекрасна! во вторник показывали
- отвес 20 грам, вчера не взвешивалась, потому что забыла. вот пожалуй на этом
- всем доброго утра! мы сегодня все нарядные и красивые, у нас утреник для мам!
- вот чем чревато пропадать с сайта.2 килограма.
- чтобы день прошёл удачно, следует подерживать себя в лёгком и радостном
- двадцать седьмой день луного цикла
- всем доброе утро! сегодня что-то я еле встала и нос заложен, голос тоже пропал или
- все дневники»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- все диеты»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |