Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после:
автор: natalekr 5.0 |
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- коротко и по делу
начало
-
Очень круто!
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
_______
до встречи в моих дневничках
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- какой певец для вас секси?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- чем вам нравится весна?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- считаете её красивой?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- как вам фото? какое нравится больше?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как проявляется уважение начальника?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс.
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе
- 27 марта, среда. 5:42
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город
- 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик,
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять
- 27.03.2024 дневник номер 1
- 26.03.2024 опять мне не очень.
- немного похудела
- все дневники»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- все диеты»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |