| |||
| |||
|
главная
темы +68
дневники +165
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Katarina0711 20.03.18 11:08Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
Dio-Laim 07.03.18 00:09отлично!!!!Молодец!!!!!
- начинаю от него зависеть. есть и
- большинство находится в состоянии
- подруга-психотерапевт! стоит ли с
- от вас когда-нибудь сбегали мч
- повелась у него на поводу! уже
- плевать, что невестке, которая
- съедаю 7-8 пельменей и максимум 4
- может кто подскажет крутое место?
- стоит ли ехать в ирак? что
- уважает ли вас муж? что по вашему
-
Azhiga 06.03.18 00:52Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Svetlanka8 05.03.18 17:11Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
natalekr 05.03.18 16:03 (ответ для: Оффи)Суть заключалась в том, что я похудела на 17 кг!!! Если вы не знаете что написать по этой теме , то и не чего загрязнять своими глупыми комментариями!
-
Оффи 05.03.18 10:11 (ответ для: goldencat)Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде
- я боюсь заразиться от бабушки! меня
- если девушка недостаточно умна, она
- катя - навоз, село, коровы. лера -
- знакомый не приятно подколол! меня
- как выйти замуж за мужчину мечты!
- подскажите мастера-колориста и не
- ой, а что ты там ешь? все так любят
- хочу найти девушку-подругу для
- считаете ли вы меня красивой?
- как вы относитесь к тому, что
-
Оффи 05.03.18 10:09Отлично похудела! Молодец!
-
goldencat 05.03.18 03:15вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
- парень сказал, что настроения ноль
- можно ли жить с такими зубами? или
- подруга писает в подъезде. на улице
- похожа ли я на маму? все говорят
- когда водишь их к горшку,
- наорал и обматерил! сказал, что мы
- говорит, что без прописки и пальцем
- взяла песика из приюта! и тут такой
- будем лет 5 отмываться! допустила
- помогите советом! с челкой или без?
вход
- а что это все свои груди выставляют? обострение? как будто легче станет если все
- а за вами долго ухаживали мужчины? на какой встрече у вас произошел
- секс по телефону - измена?
- хочу заниматься химией с детьми! поступаю в мед. отдали бы своего
- его мать против наших отношений! я пыталась уйти и не раз! хочу детей и семью!
- привык, бедолага, что выношу мозг долго и упорно! даже позвонил 2 раза! а я
- классно выгляжу? стильно?
- мне угрожают его сумасшедшие фанаты! я невеста известного певца,
- сами спрашивают и тут же говорят, что хвастаешь. хоть из москвы домой не
- что вы пьете совместно с антибиотиками? врач не назначил пробиотики. а
- здесь посоветовали блонд, в жизни говорят, что темной мне лучше. короче, я
- это уже прошлый век? и их носить не стоит?
- об него вытерли ноги - изменили с другом и не только. зашёл до зажиманий
- в джинсах, шортах и футболках, в коротких платьях - в какой одежде вам
- развод через суд с разделом имущества! много денег отвалили адвокатам?
- без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности
- бесит, когда едят ягоды и всасывают их, сопровождая звуком воздуха!
- вы по жизни вели себя как жертва?
- приглашаем в группу подружки! поддержка и сила команды в
- решила начать худеть! много ли таких упитанных мамочек, которые хотят
- а вам нравятся низкие, хриплые голоса у девушек и женщин? например как у
- ходите в ночные клубы? как часто?
- борьба с младшей! сильней меня физически. а в вашей жизни случалось так?
- хочу открыть свой лазерный кабинет! ставку пока не могу платить, сколько
- чтобы он извинился, я должна к нему приехать домой! я расплакалась - ну и плачь
- ремонт в разгаре, но уже поднадоел! где были глаза и мозги при покупке?! кран
- уходят одни - приходят другие? расстроилась, я всеми дорожу, а мной
- кто оплачивать памятник должен? не мужчины ли? цену памятника делить
- ложечку в кружечке держите, которая так и норовит глазик выколоть,
- объявился на 9-м году жизни ребенка! денег на юриста у меня нет.
- забыли загранпаспорт взять с собой и приехали в аэропорт без него!
- брови для меня не каприз, а необходимость - они полностью меняют
- неловкое движение, и девочка светит трусами. а у шорт - перемычка между
- всё полезно, что в рот полезло! а вы правильно питаетесь?
- требуют доложить, какими делами был занят весь день! любопытство не
- парень следит в интернете! в реале даже не знакомы! от безделья или он
- спите со своими мужчинами в обнимку или каждый отвернут лицом к своей
- всю дорогу орёт дурным голосом и скребётся. у врача норовит вырваться и
- я дико орала и рыдала, подозреваю, что поднял руку! кидалась на него с
- зазывает к себе в гости! вы бы поехали за тридевять земель знакомиться
- набрала 13 кг! ем я даже меньше обычного. даже думать о па противно, мечтаю,
- болеет ребёнок. я тоже начала чихать и горло побаливает. всегда
- он не женат, красавец как аполлон. я боюсь к нему идти. я влюбляюсь только во врачей
- мне не нужна семья, где я буду считать каждую копейку! проще ребенка из
- как вам такая фигура?
- ума не приложу, как можно познакомиться с парнем? как же трудно встретить
- любимый телефон уронила и экран пошел фиолетовыми пятнами.
- я не центр вселенной и я вцепляюсь. он вообще меня видеть не хочет. злится, что
- вся я, руки, голова, появился до жути мерзкий запах! уже достало !
- подруга не ставит лайки на фото! фотки хуже не стали и не так часто их
- месяц хожу и понимаю, что эффекта нет! так жалко денег. так много
- а тарелку-то плохо помыла! а я ее и не мыла. живот плоский, попа накачена,
- поедет на 3 недели, с друзьями увидеться, там всякие тусовки! боюсь, что у него
- муж очень мёрзнет зимой. решила совершить героический поступок и связать
- ненавижу себя, но понимаю мозгами, что ничего бы не получилось - у всех
- ушёл к другой! мужчин совсем нет! очень одиноко и не полноценно себя чувствую!
- уронил кольцо. счел это дурным знаком. не прожили в браке и года.
- девушки-скорпионы. какие они? что общего в их характере?
- хочу завести ризеншнауцера. у кого был опыт с такой собакой?
- почему бузова не вышла замуж? ток шоу замуж за бузову не помог ей?
- кто работал парикмахером, только учились или сами дополнительно
- как вам блогер, певица и модель?
- в 37 быть не замужем это плохо? соглашаться на синицу в руке, а не на журавля в
- переезжаем в квартиру без балкона. сушить в комнате на сушилке
- лента начинается с единицы. обхваты тела нужно измерять с
- кесарево или естественные роды? сравниваю, что лучше! за глаза
- регулярно бьют днем и ночью. даже не вызываю полицию: терпит и
- добровольно идти и смотреть на мертвеца, бррр! жутко очень, мне аж дурно
- свекровь даже на расстоянии меня изводит! ехать не хочу к ним. ребенка с
- как часто вы моете межкомнатные двери и чем?
- будет ли вред для своих волос при долгом использовании нарощенных?
- есть толком не могу! если поем, все это стоит колом в желудке. в 5 часов вечера
- нормальное фото? я хорошо выгляжу?
- прикус и кривые зубы - это разные понятия? зубы исправляют только для
- пришла большая собака! я как закричала и через перекладину
- опишите двумя словами своего начальника на работе!
- страшно прийти, а вдруг он неадекватный, алкоголик, быдло или мат на мате. а я им
- есть тут любители писать отзывы, такие как я? какую цель преследуете?
- сквозь зубы общается с матерью, хотя она очень добрая. не стремится с ней никак
- питаюсь чем попало. кожа обвисает. хочется скинуть лишние 3 кг,
- все темы» новые темы»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- была в косметическом магазине
- сына отправила к приятелям на базу отдыха
- сегодня у меня сидячая работа
- привет всем офигено напрыгались в волнах. единственое, где волны, море
- на нас вчера такая туча дождевая шла
- дочь сегодня у меня по мультикам ударяет
- завтра у меня намечается покупка на очень крупную суму
- сегодня изменить надо цвет ногтей
- мало спала сегодня, не выспалась
- в этом году мне чувствую что море не светит, работы много.
- все дневники»
- самая лучшая диета! узнай, как избавиться от лишнего веса!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- все диеты»
- с вами легко общаться? гибко реагируете на изменения ситуации?»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- ваша жизнь далека от идеала или вы ею полностью довольны?»
- вас соединяет с партнером сердечность и доверие или в отношениях вы играете «первую»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
- все тесты»
