За месяц можно избавиться от 8 лишних килограммов. Завтрак - гречневая каша (не варю, запариваю кипятком на ночь), кефир Обед - апельсин, нежирное мясо, салат Перекус - стакан томатного сока Ужин - морская рыба, салат, чай с лимоном
0 |
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- как вам фото?
- какое платье вам больше нравится?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- какое платье лучше?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- это русый цвет?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- как относитесь к челкам? делали себе?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- как вам такое платье?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- каких людей ценят руководители?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- вам нравится евгения феофилактова?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то рано проснулась
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что
- все дневники»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |