Диета подарит тебе шанс похудеть! Лишний вес уходит без усилий! Правила: - приемы пищи 3 раза в день и два перекуса - уменьшаем порции - 1500 калорий в день Запрещено: - чипсы - майонез - алкоголь В течении дня выпивать два литра чистой воды. Можно пить чай и кофе, но без добавления сахара. Диета - завтрак: каша, ржаные хлебцы, чай - перекус: фрукты - обед: индейка с овощами - перекус: какао с молоком - ужин: салат, чай
0 |
- может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать
- кто-нибудь пробовал такое?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- 3 тренировки провела, еще 2!
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- как вам фото? сегодня +23!
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- чья фигура вам нравится больше?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- где лучше пластическая хирургия?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- какое время года у вас самое любимое?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- все темы» новые темы»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми
- у нас резко похолодало
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как
- реал сейчас очень активный.
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо
- очень высокая оценка сна
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- все дневники»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- все диеты»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |