У меня всегда была слабая сила воли! Подтолкнуть меня похудеть не могли уговоры родных, мои "жирные" фото. Я все понимала, но продолжала есть. Пинок для похудения - я решила родить ребенка. Врачи ругались и кричали, что с моим лишним весом и высоким давлением это невозможно. Поэтому я решила - худеть ради того, чтобы стать мамой. Спорт: - утренние пробежки - качала пресс - крутила обруч Сбросила 15 кг. Подкоррект Моя диета: Завтрак: - любая каша со сливочным маслом, ржаной сухарик с джемом, чай Обед: - овощной суп, овощи Ужин: - рыба с овощами Перекусы в течении дня: - фрукты - вареные яйца - творог - кефир
0 |
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- вам нравится евгения феофилактова?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- как вам костюм на работу на теплое время?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- как вам фоточка?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- разбила зеркало. что делать?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- какое платье лучше?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- как вам фото? нормальное или нет?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- как вам маленькое чёрное платье?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- какой актер вам нравится больше?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- это узкая улыбка?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- чем вам нравится весна?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- 21.03.2024 отличный день сегодня
- закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в
- сделала пюрешку на ужин. и с рыбной котлеткой и соленым огурцом прям
- что-то сегодня ничего не пишется
- за свою карьеру я пропустил боле 90 бросков, проиграл почти 30 игр. 26 раз мне
- в дороге весь день
- сегодня день прям из рук вон плохой. сильно углубляться в подробности не буду, но
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому
- сегодня надо баночку лечо открыть, хорошо оно идёт к каше, к
- все дневники»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- все диеты»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |