Завтрак: - чай, вареная курица Обед: - суп, рис - овощной салат с нежирным мясом, яблочный сок Исключить: - хлеб - картофель - жирные продукты - полуфабрикаты
0 |
- смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд,
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
- какой актер вам нравится больше?
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла!
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- эта песня играет фоном. как вам?
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как вам стрелочки?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- какой наряд лучше выбрать на др?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вот и вечер, скоро спать. завтра с утра хочу на тренировочку отправиться, с утра
- напекла блинов
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю.
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала,
- творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре
- хочу лате с круасаном, как подумаю про это так голова кружится утром надо
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей,
- все дневники»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- все диеты»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- ваша собака избалована или пытается вас воспитывать?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |