Почему решили похудеть: потому что было не комфортно в большом весе. Какие упражнения делали: летом бег ежедневно не менее часа от 4 до 6-7 км. Ваша диета: калорийность питания до 1300 ккал в сутки. Исключит Ваш вес до и после похудения: 90 кг после 74,7 кг! Изменился ли объем в см:Грудь (110 см стал 103 см) Талия (91 см стал 84 см) Бедра (119 см стал 112 см)
автор: Hel_08 5.0 |
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- леонардо дикаприо траволта
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- коротко и по делу
начало
-
Красоточка
-
Продолжайте.
Главное не к лету, а на всю жизнь ! -
Умничка
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- такая фигура для вас естественная?
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- сколько бы лет дали этой женщине?
- где такие красавицы обитают?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- как вам фото?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- как вам костюм на работу на теплое время?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как вам актёр?
- как вам фото? нормальное или нет?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- все темы» новые темы»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на
- 20 апреля, субота. 5:48
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и
- 20.04.2024 дневник номер 5
- 20.04.2024 дневник номер 4
- 20.04.2024 дневник номер 3
- все дневники»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- все диеты»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |