Придерживаться диеты нужно около 2-х недель. Завтрак: - чай без сахара, 2 овсяных печенья с изюмом (я его пеку сама) - 100 грамм творога, стакан йогурта или ряженки Ужин: - 150 грамм нежирного мяса, овощи
0 |
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- эта песня играет фоном. как вам?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- какие серьги вам больше нравятся?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- как вам фигура?
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет,
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- как вам брови?
- похожа ли я на бабушку?
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- не слишком ли откровенно на работу?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- как вам стрелочки?
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- все темы» новые темы»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 27.03.2024 дневник номер 2
- запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня
- доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я
- потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка,
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ
- тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на
- все дневники»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- все диеты»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |