Очень простая, но действенная диета! Завтрак - овсянка, чай Перекус - фрукты - суп-пюре с кусочком черного хлеба, запеченное мясо Полдник - творожная запеканка, напиток из шиповника Ужин - гречка/рис и рыба, салат
0 |
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада,
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как вам такое платье?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- какая фамилия самая красивая?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- какие операции делала анна асти?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как вам льняной костюм на лето?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- вы бы так оделись в офис?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- сколько лет можно дать по глазам?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- какое у вас мнение о художнике?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- как относитесь к таким рукам?
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать
- 1.04.2024 дневник номер 4
- 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день борьбы с
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до
- 1.04.2024 дневник номер 3
- 1.04.2024дневник номер2
- бойтесь своих желаний
- все дневники»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- все диеты»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |