Моя цель - радикальное похудение! Исключить: - белый хлеб, - сладкое, - жирное. Примерное меню на день: Завтрак - овощной салат из капусты и тертого огурца, апельсин, чай Обед Полдник - яблоки Ужин - вареная курица, салат из помидоров, грейпфрут, чай Похудей за две недели похудеть на 5 кг.
0 |
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
- узнали кто это?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- нравятся эти произведения? что думаете?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как не бояться быть собой?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- на работку бизнес-леди
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- вам нравятся такие ремни?
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня будет не меньше шагов.
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что
- спала сегодня мало
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются,
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что
- все дневники»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- все диеты»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |