Диета уже два раз меня выручала. За 2 недели я скинула 4 килограмма. Рацион Завтрак: - творожная запеканка с нежирной сметаной, кофе с молоком Обед: - овощи, вареная рыба Ужин: - овощной салат, чай Исключить: - сладкие напитки и выпечку - жирное - картофель - фасоль
0 |
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- 27.03.2024 день 72
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- это нормальная фигура? как считаете?
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- как вам картина?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества,
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года?
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные -
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в
- какое кольцо красивее?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала.
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут.
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя
- как вам актёр?
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом
- 16.03.2024 всё не просто так!
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут.
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с
- на следующей неделе пост
- я сегодня поспала так поспала!
- со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный сыр. так
- все дневники»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |