вход
худеем вместе
Когда я родила ребенка, мой вес достиг отметки 97 кг!
Я думала, что уже больше никогда не смогу вернуть свою фигуру, ведь на диеты нельзя было садиться - я кормила грудью. После того, как я перестала кормить, стала пробовать разные диеты, но срывалась. Каждый раз я прибавляла в весе. Итог - 105 кг! Я стала подбирать себе правильное питание, чтобы не было соблазнов сорваться с диеты. Исключила: - сладкое - жирное Фрукты и каши я ела до обеда. Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - морской рыбы - морепродуктов - яиц - молочных продуктов - овощей - фруктов Спорт: - два раза в неделю тренажерный зал - два раза в неделю занятия в бассейне - каждое утро зарядка 
Я скинула 36 кг! При моем росте 1,75 - это для меня идеальный вес! Больше не стесняюсь своего тела, ношу короткие платья! Мои знакомые меня не узнают!
 5.0
|
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- каких людей ценят руководители?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
вход
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как вам аутфит?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- как сумочка? нравится? хорошая?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- каких людей ценят руководители?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- с каким окрашиванием лучше?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- всем вкусного конца вторника!
- как вам маленькое чёрное платье?
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- как вам платье?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,
- 24.04.2024 дневник номер 4
- 24.04.2024 дневник номер 3
- 24.04.2024 дневник номер 2
- 24.04.2024 дневник номер 1
- 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов
- все дневники»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |