вход
худеем вместе
Я сумела всего за полгода похудеть на 25 кг! Делюсь с вами своим секретом! 
Лишние килограммы никогда особо меня не портили, были формы при тонкой талии. Видно это меня расслабило, стала злоупотреблять сладким, выпечкой и фигурка поплыла. Моя диета это подсчет калорий и дробное питание. Благодаря этому я получила потрясающие результаты. Теперь на работе я не пью чай с булочками в обед и не ем полуфабрикаты - беру с собой пластиковые контейнеры, в которых моя полезная еда. Спорт: - игнорирование лифта - приседания и отжимания - прыжки и выпады Моя диета - завтрак: любая каша, фрукты, можно в кашу добавить нежирное молоко или йогурт - перекус: фрукты или 100 грамм любой каши - обед: мясо, суп, овощи - полдник: кусочек сыра и чашка кофе с молоком - ужин: рыба или овощное рагу 
 0
|
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- 24.04.2024 дневник номер 5
вход
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- это узкая улыбка?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как вам стрелочки?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- нравится или нет?
- чья фигура вам нравится больше?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- как перестать быть classy и стать sexy?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- лучшее пробуждение
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- какие операции делала анна асти?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мои итоги
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 20.04.2024 дневник номер 3
- 20.04.2024 дневник номер 2
- 20.04.2024 дневник номер 1
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома
- вселеная меня любит!
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо,
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все
- все дневники»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- все диеты»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |