Мой результат - минус 7 кг! Во время диеты разрешены: вода, чай без сахара, овощные и фруктовые соки. Примерное меню: Завтрак: - натуральный йогурт, зеленый чай без сахара - рис, фасоль в томатном соусе, стакан овощного сока Полдник: - фрукты Ужин: - овощной салат с растительным маслом, стакан кефира
0 |
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- к общему образу.
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- надо раскачиваться
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- фото как вам?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- оцените, как сидит куртка!
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто красивее?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- кто из них красивее?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как вам она со светлыми волосами?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- содержится ли кальций в таком сыре?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как вам фото из праги?
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- нравится или нет?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- все темы» новые темы»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей.
- идти вперед
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс
- вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не
- погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на
- все дневники»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- все диеты»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |