Моя диета лучше разгрузочных дней! Меню Завтрак - каша, можно рисовую, гречневую, овсяную, стакан нежирного молока - овощное рагу, куриный супчик Ужин - куриная котлета, приготовленная на пару, салат Составляем рацион на день в районе 1200-1500 калорий.
0 |
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет,
- надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю.
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой
- как для начинающего мастера?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- идёт ли мне с забранными волосами?
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- как фото? какое лучше?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- в такой куртке можно ходить по городу?
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 03.03.2024 на работе затеяли ремонт
- 03.03.2024 дневник номер 4
- 03.03.2024 дневник номер 3
- 03.03.2024 дневник номер 2
- 03.03.2024 дневник номер 1
- интервал на 72 часа
- 03.03.2024 всемирный день дикой природы 2024 3 марта
- 03. 03. 2024 сегодня также отмечается такой праздник как день писателя
- 03.03.2024 единый международный день бабушек это пока мечта.
- 03.03.2024 ох, только вернулась из магазина, дети своего задания не
- все дневники»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- все диеты»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |