главная»    клубы»
разделы»   поиск»
вход» 
худеем вместе призы планшеты»
Почему решила похудеть:

Я очень сильно поправилась, когда некоторое время жила в США. Питание там ужасное, очень много полных людей без комплексов.

Даже когда я набрала там 15 кг, люди считали меня очень худой при весе примерно 78-80 кг.


Какие упражнения делала:

- больше двигалась,

- ходила пешком,

- купила велосипед,

- ходила иногда в спортзал, реже бассейн.



Ухаживала за кожей тела:

- пользовалась кремами,

- масками,

- средствами против целлюлита.



Моя диета:

Правильное питание и подсчёт калорий.


Мой вес до и после похудения:

- до - 78-80 кг,

- после - 67 кг и это ещё не предел моей работы


Изменился объем в см:

- хорошо ушёл живот и лицо преобразилось


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Слива*** 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
клубы» сонник» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика