Я решила похудеть потому что после вторых родов сильно поправилась и набрала лишние 8 кг. Какие упражнения я делала: - использовала хула-хуп - прыгала на скакалке - занималась на велотренажере Мое питание: Я перепробовала много диет и остановилась на правильном питании - не ем вредную и жирную пищу. И после 18.00 я не ем. Мой вес до и после похудения: - до 70 кг - после 59 кг Изменился Очень хорошо ушли объемы. После похудения через некоторое время я узнала, что жду третьего ребёнка, так что я уже родила и снова воюю с весом! Всем удачи в этом нелегком деле! Мое фото до и после:
автор: Супер***М@мульк@ 4.7 |
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
начало
-
помолодела
-
отличные резульнаты
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Молодчина.Трое детей.Это здорово.Сама хочу очень.
Только пока достойного не нашла. - провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
автор, вы большая молодец!!! Как долго худели??
-
Вы замечательно выглядите! Долго худели?
-
Вы очень красивая. Молодец. Но после 18.00, девочки, нужно обязательно кушать, просто белковую пищу)))
-
-
Молодец! Удачи!
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- у вас есть любимый цвет волос?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- как вам льняной костюм на лето?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- кто из них красивее?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр
- все дневники»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |