С помощью сочных ягод можно легко сбросить 2-3 кг. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Виноград обладает целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Первый день: Завтрак: виноград 100 грамм, 1 любой фрукт и 1 йогурт. Обед: фруктовый салат с виноградом + 1-2 стол. ложки орехов Ужин: овощной салат, 1 кусочек куриной грудки, 100 грамм винограда. Второй день: Завтрак - 1 нежирный йогурт или 1 пачка творога, 150 г винограда. Обед: Ужин: виноград, 1-2 фрукта. Третий день Завтрак: бутерброд с сыром, виноградный сок. Обед: рыба с овощами и виноград. Ужин: фруктовый салат с виноградом. Четвертый день: Завтрак: Хлеб с творогом и виноградом. Обед: овощной салат, 1 кусоечк мяса, виноградный сок. Ужин: виноград, 1-2 фрукта. Можно съесть немного отварного риса (50 грамм).
автор: Anonymous 0 |
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
начало
-
в качестве системы питания на отдыхе...
-
ответ для: Соник-mur
Ты правда так считаешь? Не будет обратного эфекта, стану бочонком? -
Виноград реально очищает
- считаете её красивой?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
-
обязательно поробую, тем более, что виноград очень люблю!
-
и на ней можно похудеть?!
-
-
кажется, что я от винограда распухну
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- нравятся эти произведения? что думаете?
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- какое у вас мнение о художнике?
- какой это тип фигуры?
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- какое платье лучше?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- как вам такие плащики?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- безумно красивые девушки
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- кто из девушек красивее?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- это красивые брови?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как вам оформление ленты?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.
- 13.04. советы по питанию:
- 13.04. рекомендуется:
- 13.04. 6 луный день
- 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не
- все дневники»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |