Вот и я наконец-то решилась выставить свои фотографии похудения! Не буду долго размусоливать, что кто-то сподвиг меня на похудение. САМА встала утречком - спину ломит, ноги болят, на весах - 99 кг. И решила, ХВАТИТ! Муж любит любую, сыночек тоже. На каких диетах я только не сидела. Самое лучшее, что подошло мне, это подсчет калорий. Все, что попадает в рот, все считаем. Со спортом я не дружу, поэтому даже про это писать не буду, кожа конечно не как у девочки, но за одеждой особо и не видно. Мое фото до и после: Жду ваших комментариев!
автор: ленок230 5.0 |
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные.
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
начало
-
выглядите супер . вы молодец . очень хороший результат
-
молодец.
-
ай да куколка, аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааая я тоже так хочу!!! Вы просто умничка! Поделитесь силой=волей?!?
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Ваш результат просто замечательный! Мне пока удалось сбросить 5 кг, но я думаю, что все еще впереди! Мой принцип маленьких порций еды, очень эффективен. К тому же “Редуксин“ отлично помогает уталить голод. Я кушаю и худею, мечта прям!
-
не узнать, другой человек, вы- большая молодц!!!
-
Ты просто молодец!
-
Что сказать, браво! Результат отличный, суперски! Аплодирую стоя Вшему стремлению к стройности!!!!!
_______
-Это так старомодно...
-Нет, это классика.♥ -
ответ для: ленок230
А не могли бы скинуть приблизительное меню дня,рассчитанное на 1200 ккал? -
Тоже очень интересно, а можете подробнее рассказать?
-
А сколько калорий в день вы потребляли?
-
- как вам этот образ на весну?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- как вам костюм на работу на теплое время?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- идёт ли мне с забранными волосами?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- как распознать симуляцию или это нереально?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- какой это тип фигуры?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- фото как вам?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- узнаете город? места?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- почувствовала вчера себя не просто полной, а жирной коровой, когда
- вчера лил дождь. особо никуда не выйти. сегодня привес в 50 гр. неприятно. но, есть
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- привет всем! сегодня к нам пришло похолодание. утром было 5, тепле днем не
- привет всем! вчера был у меня день лени прошла 787 шагов. сегодня не знаю, как
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- все дневники»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- все диеты»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |