вход
худеем вместе
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская  5.0
|
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- кто вы по знаку зодиака?
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты - безрассудна или обладаешь мудростью?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
Вау просто молодец
-
молодец!
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- оцените фото! нравится или так себе?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 24.04.2024 среда
-
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
хорошие результаты
-
умница, просто красавица!!!
вход
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- какое бы фото отметили?
- пикничок на океане!
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- как вам? хорошие фото?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- мой уход за руками и маникюр
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- красивая ли улыбка у девушки?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- всем вкусного конца вторника!
- считаете эту девушку красивой?
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 4 праздники на сегодня:международны день топ-менеджера, день
- в чем ошибался ницше?каждому из нас известна популярная его фраза о том, что
- 3 питание сегодня правильное по крайней мере постараюсь так, на завтрак
- 2 нашагала вчера для меня не мало шагов почти 470 получилось, но вчера
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня вобще не просыпаясь, до 4 часов,
- 08.04.2024 день 84
- спокойной ночи
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- все дневники»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- все диеты»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |