Я не фанат диет, особенно, где приходится очень сильно себя ограничивать и чуть ли не голодать. Поэтому сейчас для себя я выбрала правильное питание, и думаю придерживаться его всю жизнь и это не страшно, и не тяжело. Когда видишь, как тело с благодарностью тебе отвечает состоянием, понимаешь, что все не зря. Ваш вес до и после похудения: Худеть я начала в 19 лет, изначально вес был 75-78 кг. За 3 месяца скинула на раздельном питании 12 кг. Потом за полгода скинула еще, и дошла до 60 кг. Не смогла удержать, и снова набрала до 72, и снова взяла с Изменился ли объем в см: Я носила 50 размер одежды, теперь 42! Когда раньше приходила в магазин, ревела- все было мало, а идти в магазины для полных в 19 лет было страшно. Теперь же я хожу в магазины без истерик и с наслаждением! Девушки, милые, знайте что все возможно. И быть стройненькой намного приятнее, чем вечно комплексовать из за веса.
автор: sery90 4.9 |
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
начало
-
Странно., у меня тож почти 50размер в одежде, но я при этом высокая и стройная:)
-
На фото издалека не видно, что это один и тот же человек. Так что есть сомнения.
-
Супер
Главное держать теперь вес - у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- 24.04.2024 дневник номер 5
-
Умница
-
А какой рост?
-
Здорово!!!Молодец!!! А я всегда была стройной. Ем что хочу. Наверно метаболизм разный и организм совсем другой. Спорт тоже редко,бегала раньше много.
-
Хорошая теперь фигура. Скажите, это вы с детства такой полной были, или вдруг набрали
-
А сейчас сколько лет?
-
круто, а какие вы делали упражнения
-
Очень круто
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- очень хотелось бы найти друзей
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- чья фигура вам нравится больше?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как вам фото? нормальное или нет?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- это красивая мужская фигура?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- как вам фото? какое нравится больше?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- какой актер вам нравится больше?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как вам она со светлыми волосами?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- все темы» новые темы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- все дневники»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- все диеты»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |