а ваши мужчины пукают при вас? » +87
а что ты не носишь старое платье? давай выкинем» +13
 вход    регистрация +862333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Я всегда была толстой!

В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем.

В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла.

В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг.

Он разработал мне правильное питание и тренировки
по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг.




Мое питание состоит из:


- белка (куриное мясо, индейка, рыба),

- овощей,

- льняного масла.

Все кушаю без соли.



Сейчас мой вес уходит потихоньку!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: маня02 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • маня02
    03.04.16 22:37
    »
    Спасибо большое всем за поддержку, продолжаю работать над собой
  • маня02
    03.04.16 22:35
    »

    ответ для: Tanya_sakura

    Сейчас конечно я меньше в зале занимаюсь по 1,5 часа.Но вот мой результат.
  • поганка84
    11.03.15 21:19
    »
    Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
  • tanya_sakura
    23.01.15 10:43
    »
    Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
  • lena123898
    20.12.14 09:19
    »
    Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
  • )))doinica)))))
    01.10.14 09:11
    »
    Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
  • starling1603
    28.08.14 14:47
    »
    Вы умница) Здоровья и успехов вам
  • маня02
    12.08.14 11:32
    »
    спасибо большое всем за поддержку
  • маня02
    12.08.14 11:31
    »

    ответ для: lina141094

    Извините, комментарий, который я написала ранее адресован не вам,а пользователю love_chou
  • маня02
    12.08.14 11:26
    »

    ответ для: lina141094

    Так для информации,на втором фото я похудела на 15 кг, 8 кг я сбросила за месяц. Вы поэтому свое фото не выкладываете, а вдруг там туша еще жирнее чем я, у меня то есть цель и желания, а у вас видимо ничего не получается, только зависть, вот и завидуйте молча.
  • маня02
    12.08.14 11:20
    »

    ответ для: lina141094

    Некоторым людям похудеть очень тяжело, как и автору комментария обо мне,это просто зависть
  • lina141094
    11.08.14 11:46
    »

    ответ для: love_chou

    Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика