Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после:
автор: timofei2007 5.0 |
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- оцените фото!
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- кто-нибудь пробовал такое?
- у вас есть любимый цвет волос?
- как вам костюм?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- вам нравится фамилия брусницын?
- очень классное сочетание цветов!
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- какое платье вам больше нравится?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- красивая ли улыбка у девушки?
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- все темы» новые темы»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пора продолжить свой движ
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо
- вчера я хорошо находила и прошла даже немного больше своей нормы.
- диета закончится, с ольгой большую кулинарную книгу смешариков
- многие книги о средневековье мы считаем класикой
- надо джинсы потоньше купить, а то у меня плотные, я в них всю зиму проходила и
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день
- доброе утро сегодня начинаю 21 день без сахара мучного1 день пойду на
- в общем всё как обычно
- вторая половина дня боле благоприятна, растет
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |