Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
начало
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- где такие красавицы обитают?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- это слишком сексуальное фото?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- ужасна ли эта стрижка?
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- все темы» новые темы»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- начались критические дни. отеки сходят. сегодня последня 12 часовая
- доброе утро, дорогие девочки!сегодня понедельник, начало нового
- доброе утро! ! 1 апреля, день смеха!
- двадцать второй день луного цикла
- привет всем! сегодня вечером надо будет готовить, правда особо
- привет всем! вчера был очень теплый день. днем на градуснике показывало 20 и при
- всем доброе утро! с началом новой недели! с утра светит солнышко и птички поют.
- привет всем! натопала и вчера неплохо, особено для выходного дня. прошла
- привет всем! спала очень даже неплохо сегодня, жаль, что будильник разбудил, мог
- 01 апреля, понедельник. 3:3
- все дневники»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- все диеты»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |