КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 12 КГ И 15 СМ В ТАЛИИ! КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! СУПЕР! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ! ФОТО!

Я худела на протяжении 3-4 месяцев потихоньку.


Больше худеть не собираюсь, даже если вы будете писать, что надо ещё сбросить, т. к. муж ругается! Сейчас ему нравится моя фигура и это самое главное! Мой рост 155. Посчитаете сами.



Спасибо всем, кто меня поддерживал, благодаря этому сайту я похудела. Сейчас возможно была бы уже за 60 кг, если бы не наткнулась на галю!



Худела так


- не ела после 6,


- жирное, мучное, жареное, сладкое -
исключила,


- делала массаж баночный, т. к. вся была в целлюлите,


- обёртывания с голубой глиной и яблочным уксусом,


- качала пресс,


- обруч крутила.




Мое питание:


Утро



- овсянка, чай



Обед


- суп любой, без хлеба конечно и майонеза, порция гречки



Ужин


- большая порция салатика



После 18.00


- кефир/фрукты



Рецепт обертывания


Я беру уксус, смешиваю с водой 1:1, наливаю в бутылочку из-под какого-нибудь спрея. Лежу в ванне, распариваю кожу, потом делаю баночный массаж, кофейный скраб. Потом брызгаюсь этим уксусом, заматываюсь, одеваю тёплую одежду и так 2 часа хожу или лежу пью горячий чай.


Целлюлита много было, на ляшках и даже икрах, банки хорошо помогли.


Кстати, параметры были: 89х77х97, стали 85х62х88!











Я довольна своим результатом, своей маленькой победой над собой! Желаю и вам удачного похудения!

«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
с какими людьми вам скучно? » 72
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
покажите фото своих обручальных колец. » 18
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Д@ШуткА +3451 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7356 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7356 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



KissЮлик +5589 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Birdie@ +229 +54 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa +6704 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4938 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa +6704 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
KissЮлик +5589 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5589 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4938 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7356 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Д@ШуткА +3451 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Бусинка Кэт +1378 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6704 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт +4938 +5 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 +7356 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5589 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4938 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5589 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Mirlona +272 -1 26.03.2024» +4
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6704 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Д@ШуткА +3451 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Глаша64 +519 -49 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +4938 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7356 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Бусинка Кэт +1378 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»