я в шоке! мамаша парня решила его отключить от» +35
песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее» +3
 вход    регистрация +863717
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Мне 24 года и у меня есть два замечательных сыночка, с разницей один год и 10 месяцев.

Младшенькому сейчас 9 месяцев. За две беременности набирала 20 кг. Уходила рожать с весом 80 кг. После вторых родов вес начал медленнее уходить. Спустя месяц после родов я весила 68-69 кг.

Естественно меня это не устраивало и я решила снова худеть. Признаюсь честно - упражнений не было никаких. Да и диеты особенной тоже.

Я уменьшила размер порций, пила много воды. Три месяца придерживалась такого правила: кушала все калорийное до 12.00 дня, старалась не переедать.

Возможно вес уходил бы быстрее, если бы не моя страсть к сладкому. Сейчас если
уж очень хочется вкусненького, то ем исключительно до 12 часов. После 18 часов ничего не ем.

Пару дней назад начала качать пресс, делаю различные упражнения.


В идеале хочу вес 55 кг. Надеюсь, что у меня получится.

Мой вес до похудения: 68-69, после 59-60.



Мои фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Sonya1313 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • chudesa
    07.11.14 15:54
    »
    МОЛОДЕЦ!
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • liliwhite
    04.10.14 15:18
    »
    хороший результат!!
  • lenaok762
    20.06.14 02:30
    »
    Спасибо вы меня мотивировали берусь)
  • elena2889
    06.06.14 15:30
    »
    Хороший результат! Умничка! Тоже начала борьбу против лишних 7-8 кг.
  • bleir
    18.05.14 10:47
    »
    Вы просто умница!Так держать))
  • sonya1313
    15.05.14 10:05
    »

    ответ для: HANUNNA

    это апендикс.вырезали в 13 лет
  • sonya1313
    15.05.14 10:05
    »

    ответ для: ~SunFighter~

    фото сделано в зеркале...это аппендикс..с правой стороны. складок таких у меня не было. роды были естественные. незнаю почему на фтором фото его не видно...но он стал намного меньше быть заметным..вот..фото сделано вчера
  • sonya1313
    15.05.14 10:02
    »

    ответ для: nbyhv4mwj1p2

    я незнаю почему так получилось на фото..почему не видно...но он стал намного меньше и его почти не видно
  • sonya1313
    15.05.14 10:01
    »

    ответ для: kity_boom

    я похудела за 8 месяцев... но можно было и быстрее..если не моя страсть к сладкому
  • anna_dnepr
    14.05.14 12:52
    »
    Ой, у меня аналогичная ситуация.. родила двоих мальчиков и сейчас +20 кг ( по 10 кг за каждую беременность). Сейчас стараюсь тоже стать на правильный путь и вернуться к исходному телу, надеюсь удастся))
  • hanunna
    14.05.14 00:15
    »
    молодец !!!
    Эхх Где мои 57 кг до родов
    Это не апедикс - а складка после родов. Они уходят со временем
  • stroinyashka2018
    13.05.14 14:48
    »
    молодчинка! Супер фигура! к пляжому сезону готова!
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»