вход
худеем вместе
Эта диета мне нравится! Результат виден быстро и надолго!
Нельзя - алкоголь - сладкую газировку - картофель - сладости За два месяца я похудела на 17 кг. И кожа не обвисла. Первый день всегда разгрузка: - 1,5 литра нежирного кефира, 500 грамм творога, разделить на равные части Второй день: - завтрак: чашка кофе без сахара, кусочек чёрного хлеба, 100 грамм курицы - - полдник: чашка чая - ужин: кусочек отварного мяса или рыбы, стакан кефира 
Третий день: - завтрак: 2 яблока или 2 апельсина - обед: овощной суп, винегрет или сырая капуста - полдник: любые овощи - ужин: любой овощной салат 
Второй и третий день чередуем, первый день разгрузочный - раз в неделю!
 0
|
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
вход
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- как вам такой прикид?
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- вы бы так оделись в офис?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- нравится или что-то бы изменили?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- как сумочка? нравится? хорошая?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова
- начало положено
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас
- все дневники»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- все диеты»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |