я просто тащился тогда. нравится ли вам песня 2007» +8
худею с 96 кг. нужна команда для похудения с» +1
 вход    регистрация +862333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой!

Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее.

Я не занималась спортом.


Моя диета:

Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно.


Первый

- мясо, сардельки, сыры, яйца


Второй (до 500 грамм в день)

- огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква


Третий (до 300 грамм в день)

- творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь


Напитки:

- чай

- кофе

- минералка



Запрещено есть

- хлеб

- сахар

- выпечку

- любые крупы

- шоколад

- картошку
и остальные овощи, кроме разрешенных

- фрукты все,
кроме лимона

- ягоды все, кроме клюквы

- сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив

- конфеты, пряники, халву

- пиво

- мед



Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть!

Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44!



Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: marina.kochina 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • dita78
    13.09.16 12:55
    »
    Вы на лицо очень красивая стали!
  • lara89
    29.01.16 06:43
    »
    какая красотка
  • я тоже на диете и тоже хочу таких как у вас результатов
  • ответ для: StroynayaLady

    не меньше паразитов и в худышках)) если на это ударение делать!
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 01g5udcvpxlz
    26.09.14 11:41
    »
    По правде сказать и полная и худая вы красавица! Черты лица ангельские, и поэтому полнота вас не уродует. Но, конечно худенькой вам лучше:) Умничка!!!
  • fiроа751988988
    08.09.14 23:13
    »
    тоже так хочу вес ,правда у меня поменьше,но хочууу к стати,я тоже уже 5 кг сбросила.ем почти всё кроме сдобы и сладостей.ну и жирное очень редко ем и в малых количествах
  • japonchik
    07.08.14 22:21
    »
    браво
  • ответ для: StroynayaLady

    согласна с вами. Даже диетологи говорят заменять сладости на сухофрукты, орехи. А сахар на мед. И греча полезнаю. Странная диета какая то. Сардельки есть вообще не рекомендуется. Я худею с диетологом (вернее с программой, которую мне расписали). А смотреть на фото то представьте с такой потерей веса что должно быть с телом и скожей,
  • rudikatka
    10.04.14 19:54
    »
    вступила в твою группу в вк, интересно посмотреть и почитать)
  • akella_white
    20.03.14 22:33
    »

    ответ для: Lady-35

    последняя фотка сделана от силы месяц-полторы назад
  • lady-35
    10.03.14 16:28
    »
    Зачем вводите всех в заблуждение! Последнее фото - 2007 года, после этого Вы вышли замуж и родили в 2013 году. Вы и располнеть то после родов до пределов первого фото не успели, не то, что похудеть. Как неприятно, что на сайте есть такие мягко говоря нечестные люди! Ведь Ваши фото в контакте обо всём этом открыто говорят!
  • iri-na
    10.03.14 15:09
    »

    ответ для: StroynayaLady

    А почему так категорично про паразитов?
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика