я в шоке! мамаша парня решила его отключить от» +35
выпадение волос» ?
 вход    регистрация +863717
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисовые диеты, коих изобретено огромное количество, не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма.


А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой рисовой диетой, позволяющей постепенно, но достаточно быстро привести вес в норму и поддерживать его. Одно из преимуществ заключается в том, что рис - источник сложных углеводов - создает чувство длительного насыщения и при малом объеме еды.


Но это только в том случае, если используется натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков.




Диета рассчитана на 7 дней:




Завтрак:


вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного).



Обед и ужин:

90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень).



Можно пить минералку, зеленый чай или настой трав, и свежевыжатые соки. При выходе из диеты ограничьте употребление мясного и молочного.



При применении рисовой диеты в любой ее вариации рекомендуется принимать препараты калия, чтобы в организме не образовался дефицит этого жизненно важного элемента.

« все истории борьбы с весом »

автор: Per4inka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • barbi437
    20.01.10 18:19
    »
    ммм хорошая разгрузка а вот диетой это трудно назветь ведь на рисе максимум 3 дня можно просидеть
  • дев-деванька
    06.10.09 00:22
    »
    Я пробовала худеть на рисе, но продержалась всего один день. Он такой не вкусный без соли
  • viktoria18
    08.08.09 15:25
    »
    А какой результат?
  • lara259
    04.04.09 11:34
    »
    Обязательно пробую!
  • selami
    15.03.09 11:53
    »
    Обожаю рис!
  • zahra
    23.12.08 01:32
    »
    У кого то реальные результаты были?
  • искренняя
    17.04.08 12:44
    »
    В рисе, кстати (как и в гречке собственно) не так уж мало калорий...
  • marinavv
    20.10.06 15:16
    »

    ответ для: *Tima*

    пока хватит сил, я скидываю на рисе очень хорошо, за неделю 1.5 - 2 кило. Японка мне не помогла, я на ней мало похудела. А вот сейчас ем рис с разными овощами, иногда овощной супчик варю и рисик туда добовляю и вкусно и сытно, а самое главное мало каллорий! Сижу я так столько времени, пока могу, потом могу позволить себе что-то и снова возвращаюсь к рису! Вот так вот!
  • *tima*
    19.10.06 13:12
    »

    ответ для: marinavv

    А какой результат? Я просто ищу диету сейча, не очень голодную, думала про японку, а теперь о рисе с овощами задумалась. Сколько времени надо так сидеть? неделю или месяц или сколько выдержишь?
  • marinavv
    18.10.06 10:52
    »

    ответ для: solecit☼

    Давай конечно, поддерживать друг друга!
    Делиться рецептиками! Я вот сегодня ем рис с соевым соусом и луком! Много пью! Завтра планирую потушить рис с грибами!
    А сладкого тоже хочется, но пока нельзя!
  • marinavv
    18.10.06 10:46
    »

    ответ для: *Tima*

    Ешь рис с разнообразными овощами, тогда проблем не будет!
  • solecit☼
    17.10.06 19:42
    »

    ответ для: marinavv

    как успехи? я с сегодняшнего дня тоже на рисе и овощах и минералке с зеленым чаем. хотса сладкого, но я буду держаться до конца! давай поддерживать друг друга
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»