Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже п 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous 4.3 |
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
начало
-
-
-
кто еще пробовал эту диету результаты были?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25,
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?
- поболтали...
-
с завтрашнего дня сажусь на эту диету... так что через 6 дней, в понедельник напишу полный отчет...ДОЛЖНА!!!ДОЛЖНА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!! РАДИ СЕБЯ И СВОЕГО ЛЮБИМОГО...ЧТОБ ОН УВИДЕЛ ЧТО ТЕРЯЕТ!!!
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
неа, я не сидела! Я её просто сохранила в Избранное , так как мне она понравилась и заходила сюда, читала отзывы..Сама хочу попробовать! мне подходят подобные диеты. -
ответ для: JAMAICA
спасибо!! я в принципе так и сделала ты сидела на этой диете?? как результатаы?? кг быстро возвращаются?? -
ответ для: ЧеРтЁнОк17
я бы посоветовала в этот неоконченный день пить воды побольше, и за столом тоже воды пить. Так будет казаться, что сьела больше, чем на самом деле! Ну и до дня рпждения перекусить например куриной грудкой...чтоб не садиться за стол голодной, а на след. день можно как в диете тока яблочки покушать.. -
-
привет девочки!! я четвёртый день на этой диете! результаты неплохие,только вот у сына завтра день рождения,а в субботу приедут гости!! боюсь придется один день недосидеть просто всем не объяснишь!! как вы думаете?- я очень подпорчу этим результат?? и что можно сделать чтобы не набрать обратно?? спасибо!!!
-
рАЗЕЛАСЬ ДО ПРЕДЕЛА, НАДО КАК-ТО,
ВСТАВЛЯТЬ СЕБЯ В РАМКИ. мОЖЕТ ЭТА ДИЕТКА НЕ ПОМОЖЕТ? -
все завтра начинаю кто сомной??? давайте присоединяйтесь
-
ответ для: torrrrriya76
Пожалуйста, скинь диетку!
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- какого пола руки на фото?
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра
- хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей жизни он
- у нас уже начали деревья цвести!
- сегодня позволяла себе лениться
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что
- на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это 6 км-ч, для
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть
- всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала, остались
- все дневники»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- все диеты»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |