- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
Класс! Молодец! Есть сила воли.
-
Молодец!мотивирует
-
очень красивая фигурка и девушка!
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Умничка, захотела сделала, фигура отличная
-
просто модель
-
УМНИЧКА
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Молодчина, так держать) Животик, талия вообще прелесть!
-
красавица до и после,а вообще большая умница!Браво!
-
А Вам и ДО было очень прикольно!
-
Просто нереально красивая - и До и После!!!
-
красотка
-
ооо, это просто супер!!!
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- как вам оформление ленты?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- безумно красивые девушки
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- это красивые брови?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- как вам этот образ на весну?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- вам нравится фамилия брусницын?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
- день предателя
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.
- немного информаци о фисташках
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в
- 17.04.2024авокадо это он или оно?
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода
- все дневники»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |