начало

• maria1909
  30.10.13 17:59

  »
  сижу на этой диете 3й день , но некоторые пункты пропускаю например полдник . Кушать совсем не хочется,продукты по моему подобраны правильно.Но смущает то , что тут диета всего на 3 дня .Хотя написан но что это 2х недельный рацион который будет чередоваться в течении месяца .
• angel7629
  08.08.10 18:19

  »
• dietochka
  15.07.10 20:43

  »
  Сколько себя помню, всю жизнь сидела на диетах, изнуряла себя физическими нагрузками, но ничего не помогало. И только со специальной, индивидуально подобранной под мой организм программой «Стройное тело», я наконец-то достигла того веса, к которому всегда стремилась и держу его уже год.
  Программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших личных параметров. При соблюдении данной диеты Вы похудеете больше чем на 10 кг в месяц. В первую неделю вы гарантированно потеряете 3-5кг лишнего веса.
  Советую всем попробовать, методика действительно уникальная и работает на 100%, никаких изнуряющих упражнений!
  [size= 24]Сайт данной методики - pica.pp.ua
• поиграли бы?
• вы когда-нибудь воровали?
• 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
• идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
• у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и
• за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
• тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
• план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
• злючка голодная
  22.11.09 11:20

  »
  чтобы похудетьь на 4-6кг в месяц, вполне достаточно отказаться от хлебо-булочных изделий, сахара и по-возможносит соли и масла,(шоколадок). При этом утром не вылазя из постельки ножками цифры порисовать и пресс покачать. Ограничиться употреблением каллорий до 1200 и раза 2 в неделю устраивать разгрузги с потреблением каллорий около 500-700. Я на этой диете теряю один-два килограмма в неделю девченки, запомните, что это должно быть не диетой, а образом жизни!
• losvetik
  25.10.07 13:36

  »
  Странно, вроде написано, что режим предложен для двух недель, а здесь только на три дня, получается, что их чередовать просто надо? или здесь не дописано до конца?
• tuzik
  30.09.07 00:09

  »
  Интересно! Нужно будет попробовать.
• leyzy
  05.06.07 09:56

  »
  ням
• alesiniya
  25.03.07 14:25

  »
• martovka
  02.10.06 13:08

  »
  не плохая диетка
• marishkastarr
  29.09.06 21:25

  »
  Вроде не сложно. Надо попробовать
• galanga
  29.09.06 00:12

  »
  Девченки, несколько месяцев назад подсела на кремлевку, в начале соблюдала а сейчас придерживаюсь иногда но честно очень стораюсь. Просто из рациона исключила сахар и хлебные изделия. начала меньше ложить себе порцию. Когда работаю хочеться есть это естественно (так как постоянно матаюсь по супермаркетам (работаю мерчендайзером) вижу еду всякую вкусную но теперь я наслаждаюсь видом и просто иду и покупаю одну охотничью колбаску сьедаю и до вечера часов до 6 обсолютно не хочеться есть. А главное девченки чтоб хватало денег )))) на диеты и был тот кто тебе помогал на ней сидеть, например у меня такой человек мама и муж. Мама приготавливает отдельно мне мяско а муж постоянно напоминает о том что ты помоему худеешь!!! Так что главное желание.
• мила-я
  28.09.06 23:00

  »
  ответ для: куряка

  так же по 5 раз в день кушать, но меню разнообразить (можно практически все, кроме булок, сладкого и жирного), не есть после 18-00 и +занятия спортом, тогда ты не наберешь кг и будешь довольна собой

начало