вход
худеем вместе
|
Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть. Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением. Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года! Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66! Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда. Отказалась от всего и сразу: - ничего жирного, - мучного, - хлеб под запретом, - сладкое. Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах. Ну и конечно, я не хомячу по вечерам. - кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла. В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением). Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало! За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик. Мое фото: 
автор: KateBesha  5.0
|
- идёт ли мне с забранными волосами?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
начало
-
молодец!!!!!мне бы вашу силу воли!
-
Респект!!!!!!!!!!!!!!!! Вы умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы добились поставленной цели!!!!!!!!!!!!!!Фигура СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодчинка,беру пример!!!!!!!!!!!!!
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- 23.04.2024 дневник номер 5
-
-
вот и вещу 65 срочно надо 10 хотя бы скинуть.
-
тоже хочуууу!!! молодец! как ты это сделала?)
-
молодец!!
-
-
-
за какое время похудели??
-
молодчина
-
да ты большая УМНИЧКА!!!!
вход
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- идёт ли мне с забранными волосами?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- считаете эту девушку красивой?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- что планируете делать на майских праздниках?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- как относитесь к челкам? делали себе?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- очень хочется день провести в движени
- цель дня 15 тысяч шагов.
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница
- привет всем! сегодня питание по плану что-то стала вечерами срываться на
- оценка сна не очень хорошая.
- все дневники»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- все диеты»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |