- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
-
Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
Класс!Разница колоссальная!!
-
только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
-
вы такая молодец!!!
-
ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
-
Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
-
поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
-
-
-
МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- это красивые брови?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- это красивая мужская фигура?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как вам маленькое чёрное платье?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- цветочного настроения!
- со всеми административными правонарушениями можно
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- фото как вам?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- все темы» новые темы»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тренажёры, мать вашу!
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский,
- взвесилась, к счастью без привесов
- фантазия на кулинарную тему дремлет
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам
- все дневники»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- все диеты»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |